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• 男人50歲后胡子長(zhǎng)得太快怎么辦？

  1.和基因遺傳有關(guān)。

  男性胡須的生長(zhǎng)速度與基因遺傳密切相關(guān)，包括毛囊數(shù)量和體內(nèi)激素水平。頭發(fā)的基因可以遺傳給下一代。只要毛囊多，激素分泌旺盛，胡子就會(huì)長(zhǎng)得很快，這是每個(gè)人都改變不了的。

  2.和飲食習(xí)慣有關(guān)。

  平時(shí)吃太多含鋅、鎂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，偏愛(ài)吃含激素的食物，服用含激素的藥物，都能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。過(guò)度節(jié)食和挑食，患有腸胃病等。都容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，使毛囊得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，從而影響胡須的生長(zhǎng)速度。

  3.跟生活習(xí)慣有關(guān)。

  習(xí)慣也會(huì)影響胡須的生長(zhǎng)速度。如果男性長(zhǎng)期吸煙、飲酒，長(zhǎng)期經(jīng)常熬夜、上夜班，可以擾亂內(nèi)分泌水平的平衡，加快胡須的生長(zhǎng)速度。所以，有些男人在熬夜之后，突然在鏡子里發(fā)現(xiàn)自己的胡子，這是生物鐘紊亂，激素水平異常造成的。

  50歲男性長(zhǎng)得快是好事還是壞事？

  一般胡子快的男性體內(nèi)雄激素分泌旺盛，精神狀態(tài)良好，思維和精神清晰，工作效率較高。但體內(nèi)雄激素分泌減少，容易出現(xiàn)失眠、脾氣暴躁、急躁等癥狀。另外，胡子長(zhǎng)得快是免疫力強(qiáng)的表現(xiàn)，因?yàn)樾玛惔x和血液循環(huán)離不開(kāi)體內(nèi)的激素，其中雄性激素占主導(dǎo)地位。男性激素正常的男性，新陳代謝更快，各器官都能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，免疫力也相對(duì)較強(qiáng)。綜上所述，男人胡子長(zhǎng)得快是好事。

  什么時(shí)候不能刮胡子？

  1.鍛煉前

  男性在運(yùn)動(dòng)前不能刮胡子，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中，新陳代謝加快，大量汗液流出，周?chē)h(huán)境含有過(guò)多的細(xì)菌和有害物質(zhì)，可能會(huì)感染毛囊，導(dǎo)致毛囊炎。運(yùn)動(dòng)后容易造成下頜刺激疼痛，影響運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。剃須時(shí)間安排在運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)左右為宜。

  2.洗澡前

  大多數(shù)人洗澡時(shí)用的是肥皂或沐浴露，屬于堿性沐浴產(chǎn)品，對(duì)皮膚有輕微刺激。如果洗澡前刮胡子，沐浴露或肥皂會(huì)刺激胡須周?chē)男?，容易引起局部刺痛和瘙癢，甚至引起感染。

  技巧

  為了自己的健康，男性盡量不要留胡子，因?yàn)楹涌梢晕沼泻ξ镔|(zhì)。呼吸時(shí)，會(huì)排出過(guò)多的有害化學(xué)氣體，使部分化學(xué)氣體停留在物質(zhì)中；空空氣中含有的重金屬顆粒和有害物質(zhì)也會(huì)被胡須吸附，一定要剃掉胡須。同時(shí)要掌握正確的剃須方法。剃須前要對(duì)局部進(jìn)行清潔，并對(duì)剃須刀進(jìn)行消毒，以免造成污垢入侵，誘發(fā)皮膚感染。刮胡子的時(shí)候一定要掌握正確的順序，不能亂刮。

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  名稱(chēng)欄目：為什么胡子長(zhǎng)得很快(為什么年紀(jì)越大胡子長(zhǎng)得越快)
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