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網(wǎng)站建設(shè)發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造力：3種正確的方法

2022-10-21    分類： 網(wǎng)站建設(shè)

當你似乎無法創(chuàng)造出某些東西的時候，你如何找到創(chuàng)造力？你如何找到靈感來做某事？這是一個設(shè)計師一遍又一遍地會問到的問題。特別是在工作或個人生活的困難時期。要做的第一件事是，當沒有找到想法時，就是試圖了解問題的原因。其原因，可以有多個。但通常缺乏創(chuàng)造力的原因是由于兩個或三個關(guān)鍵因素：壓力，表現(xiàn)焦慮，缺乏動力。
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所以，讓我們試著理解為什么有時候，想法不會出現(xiàn)。為什么創(chuàng)意會丟失？為什么我們不再有想法？
人腦有點像電腦。只要所有元素都有效，整個系統(tǒng)就可以工作。但是，就像計算機或任何其他復雜的機器一樣，一旦一個小東西不合適，整個系統(tǒng)就會崩潰。對于我們這些以創(chuàng)造能力為生的人來說，這通常表現(xiàn)為缺乏想法。并不是大腦消失了。只是好的想法似乎并沒有浮出水面。
為什么會這樣？我既不是心理學家，也不是個人成長動力或其他類似的大師。話雖如此，為什么我們失去了創(chuàng)造力？主要是由于我們大腦內(nèi)外的“剎車”。通過內(nèi)部制動，我的意思是我們自己創(chuàng)造的心理狀態(tài)，通過外部制動，我的意思是涉及我們的情況（不可預(yù)見的事件，未實現(xiàn)的結(jié)果等）。因此，我們看到通常會導致創(chuàng)造力下降的三個原因?？偟膩碚f，我們所有的創(chuàng)造性斗爭有三個主要原因。讓我們從第一個原因開始：
第一個原因：壓力
要做的事情太多，要回復的電子郵件太多，要準備的項目太多。支出、家庭、社交生活、工作、客戶、會議。
從字典：“每個原因（物理，化學，心理等）能夠?qū)ι矬w施加有害刺激，其長期作用，引起其反應(yīng)”。在你的情況下，反應(yīng)是缺乏想法或創(chuàng)造力。
第二個原因：表現(xiàn)或結(jié)果焦慮
我們都去過哪兒。學習的時間和小時投入到一個項目中，你必須在整個高級面前展示。這是一個適用于任何社會和心理動態(tài)的概念。 例如，這是我自己在工作生活中不斷面臨的問題，并且多次摧毀了我的創(chuàng)造力和動力。我一直在和它斗爭。
我們總是希望創(chuàng)建一個非凡的文章，一個客戶非常滿意的設(shè)計項目，或者讓人們在我的創(chuàng)作上流口水的網(wǎng)頁設(shè)計。我總是盡力做到最好，有時候為達到最好的結(jié)果而產(chǎn)生的焦慮會讓我失望。當這個方面被添加到另外兩個方面時，它對創(chuàng)造力變得更加悲慘。
第三個原因：缺乏動力
有時在這個階段，人們開始考慮他們是否處于正確的業(yè)務(wù)中。它開始讓他們質(zhì)疑他們是否真的被切斷了他們做了什么，或者他們是否只是幸運幾次。我在這里告訴你，缺乏動力不是任何這些事情的結(jié)果。許多著名設(shè)計師都非常有才華。如此有才華，他們基本上都有從他們的耳朵聽出的項目。
盡管如此，他們有時會失去日常動力。你知道在這些時刻有什么幫助我嗎？回想我的第一個大項目，并考慮到我已經(jīng)走了多遠。我可以向你保證，你會開始記住你為什么開始設(shè)計。有時候，這就是我需要的所有動力。
所以現(xiàn)在，這些是阻礙創(chuàng)造力和使想法消失的三個主要原因。但創(chuàng)造力又如何重生呢？
第一步：停止。
當我們?nèi)绱藢Ｗ⒂谌粘Ｉ顣r，我們往往沒有意識到是什么阻礙了我們。你并沒有真正收集你的想法足以停下來休息一下。這就是為什么當你感到創(chuàng)造力和動力下降時，你必須停下來。持續(xù)時間取決于您和您的情況。一小時，一天，兩天（所謂的72小時休息）。停下來，讓你的大腦呼吸片刻。在那些時刻，通常，我會去跑步，或者我有時甚至會看電影或讀一本好書。這一次，不必過多，將幫助您擺脫焦慮和壓力。這個階段也將有助于充實你的創(chuàng)造力，直到那時創(chuàng)造力才被焦慮和壓力所激發(fā)。
第二項行動：組織起來。
一旦你將你的大腦從日常生活的負擔中解放出來，就需要花一些時間來組織你的下一步行動。拿一張紙，記下未來幾周你要做的事情。寫下所有。嘗試創(chuàng)建一個計劃，一種路線圖，以解決您必須做的所有最重要的事情。此階段的有用方面是，這使得可以實際了解任務(wù)和項目中的優(yōu)先級順序。但那還不是全部。它還創(chuàng)建了一個計劃來處理它們并消除當你覺得你必須同時做十億件事情時所產(chǎn)生的焦慮和壓力，它可以是頭部分裂。
如果你是一個討厭制作名單，組織事物的人，那就相信我吧。這是清除頭腦，擺脫日常責任的最有效方法之一。
缺乏創(chuàng)造力往往是缺乏組織一個人的時間。糟糕的時間組織變得焦慮，壓力和動力不足。而這些開始慢慢限制你的創(chuàng)造力。
缺乏創(chuàng)造力通常是缺乏組織。計劃你的工作！更好地管理時間是設(shè)計師最重要的方面之一。
第三步：開始這樣做。
你釋放了自己的思想，組織了你的任務(wù)，現(xiàn)在是時候開始做了。但是......怎么樣？簡單地開始做！如果你不想解決那個大學項目并且沒有立即獲得想法，那就拿一張紙開始頭腦風暴。如果您無法找到該徽標設(shè)計項目的創(chuàng)意，只需開始處理它！如果您沒有找到撰寫該文章的愿望和創(chuàng)造力，只需打開文本編輯器并開始編寫！一切都有一個開始，所以你也可以把它排除在外。
結(jié)論
盡管你缺乏創(chuàng)造力，但你很可能是一位偉大的設(shè)計師。僅僅因為你現(xiàn)在無法想到下一個重要的想法，并不意味著它不會在以后出現(xiàn)。偉大的想法需要時間，偉大的設(shè)計需要更長的時間。
所以，下次當你發(fā)現(xiàn)自己處于一種緊張，悲傷和瀕臨哭泣的狀態(tài)時，甚至可能會質(zhì)疑你的生活選擇，只需記住一件事：它恰好在每個人身上發(fā)生。你不是偶然的設(shè)計師，而是你的技能的現(xiàn)實。使用它們，即使需要一段時間才能重新發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造力。

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