一般游泳池水溫在26℃-28℃之間，如果游泳池的水溫溫度過低，水溫維持在25℃左右的時候，進入水里面大家會感覺到有點冷。因為我們?nèi)梭w的體溫是37℃，有近10℃的溫差，很容易造成溫差太大，容易受涼。今天給大家分享一下游泳池水的溫度控制的范圍，一起來了解吧。

游水池水溫過高不能游泳的主要原因：冷水和散熱器具有相同的功能-散熱。游水要比陸上運動消耗身體里面的能量，健身減肥效果很多，這是我們熱愛游水的原因。但是這和游泳池水溫有很大的關(guān)系。

對于游泳愛好者來說：不管是游水還是在泳池嬉水，剛?cè)胨X得冷，但玩開了之后身體會慢慢發(fā)熱，甚至出汗。這是由于運動在耗費能量的一起也會發(fā)生熱量，并且運動時，推進新陳代謝的加速，體溫升高，這就需求冷水來給你降溫，讓你覺得舒暢。

假如水溫沒有低于人體溫度，那么水這個有利的熱量散發(fā)器，它就沒辦法發(fā)揮作用了。并且如果想要通過入水來緩解冷熱，那水溫就要到達體溫或是超越體溫，這樣的溫度下，我們稍做運動就不是游水而是蒸桑拿了，由于溫水底子沒辦法迅速地把由于運動而發(fā)生的過多的熱量帶走。

以上是分享的內(nèi)容，從文章我們可以了解到游泳池里面的水溫不能過高，也不能過低，否則游泳者的體驗感非常不好。

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