夏天是容易腹瀉的季節(jié)，

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會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)缺乏和缺水，

電解質(zhì)不平衡，

如果膳食安排不當(dāng)，

患病期會(huì)增加，

對(duì)健康影響很大。

合理安排膳食，

對(duì)于腹瀉患者尤為重要。

病人怎么吃拉肚子？

嚴(yán)重的

及時(shí)就醫(yī)，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

長(zhǎng)期的

以少油膩、少渣、高蛋白、高能量、高維生素的半流質(zhì)食物為主。粗纖維較多的蔬菜、粗糧要適當(dāng)減少。

一般來(lái)說(shuō)，成都app軟件開(kāi)發(fā)公司慢性腹瀉不需要禁食。腹瀉頻繁時(shí)，應(yīng)給予糖、鹽水口服補(bǔ)液，并提供米湯、稀粥、面條、蛋羹、果汁等軟而油的食物。這些食物容易消化吸收，可以補(bǔ)充能量和維生素。

腹瀉惡化

飲食應(yīng)以保證營(yíng)養(yǎng)又不加重胃腸病變損害為原則。一般應(yīng)選擇清淡流質(zhì)飲食，如濃米湯、淡果汁、面湯等。當(dāng)你出現(xiàn)明顯腹痛、大便中有膿血和粘液、一天5次以上水樣腹瀉時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。

出現(xiàn)脫水癥狀。

針對(duì)眼窩凹陷、皮膚彈性下降、少尿等脫水癥狀及時(shí)用糖鹽水口服補(bǔ)液。同時(shí)，如果伴有明顯腹痛，大便有膿液和粘液，一天腹瀉5次以上，要及時(shí)就醫(yī)。

緩解腹瀉

排便次數(shù)減少后，可以吃肉湯、牛奶、豆?jié){、蛋花湯、蔬菜汁等少油的流食。之后逐漸吃清淡、少油少渣的半流質(zhì)飲食。

恢復(fù)期

腹瀉相對(duì)停止時(shí)，食物應(yīng)以細(xì)、軟、爛、少渣、易消化為宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖類(lèi)易發(fā)酵和脹氣。腸道發(fā)酵作用很強(qiáng)時(shí)，可吃些淀粉類(lèi)食物。天天吃些維生素C含量豐富的食物，還可飲用強(qiáng)化維生素C的果汁，以保證足夠的維生素C供給。

資料來(lái)源:中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康研究所

本文名稱(chēng)：拉稀要多久(拉肚子拉水不吃藥幾天能好)
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