乒乓球俱樂部的管理與運作是怎樣的？

這個涉及到了管理學(xué)、經(jīng)濟學(xué)的問題，不僅僅是打球的問題了，下面這些資料可供你參考希望對你有幫助：隨著經(jīng)濟水平的增長，現(xiàn)在很多人都意識到了強身健體的重要性，并且具有一項愛好或者特長也是有利無弊的，而在眾多能夠普及到大眾的運動中，乒乓球無疑是最經(jīng)濟實惠的，但同時也是難度最高的?，F(xiàn)在乒乓球運動在國內(nèi)很多大中城市已經(jīng)普及，各種球館和俱樂部也越來越多，由于乒乓球本身就是一種低消費的運動項目，所以僅僅通過普通球館收臺費的方式就不太容易創(chuàng)造太多的利益了。以前在哈爾濱上學(xué)的時候我曾義務(wù)幫一個新成立的俱樂部搞過組織比賽的工作，大約有一年半左右時間，在這期間也一直目睹了俱樂部成立初所遇到的各種問題，以及各種經(jīng)營運作方式的效果，現(xiàn)把自己對于俱樂部運營管理上的一些看法寫出來，供大家參考交流。

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一、乒乓球俱樂部和普通球館的區(qū)別

俱樂部和普通球館都具有最基本的硬件設(shè)施，那就是一定面積的場地，若干球桌。而俱樂部畢竟是不同于普通球館的，它們之間最大的區(qū)別就在于“軟件”方面，也就是打球的愛好者人與人之間的關(guān)系。相當于“房子和家”的關(guān)系概念一樣。

一般普通球館都是采用包臺計時收費制度，去打球的人有幾類，第一類是些零零散散的普通愛好者，他們都是約好幾個人一起去打，基本上屬于那種各自玩各自的小團體，不認識的人一般是不會一起打的；第二類是教練陪練帶著學(xué)員去練球，基本上也和第一類一樣，不會隨便和別人打；第三類則是有一定規(guī)模數(shù)量的人形成了一定的習(xí)慣，在固定的時間約好去那里打球，而打球的費用也是大家平分，如果有不認識的新球友去，只要能夠交流起來，也可以融入這個大團體中一起打球。

其實上面的“第三類愛好者”之間的這種形式，毫無疑問成為了球館發(fā)展成一個俱樂部的“內(nèi)因”。乒乓球館的“俱樂部”形式，正好符合了上面第三類愛好者的需求，通過一種組織方式，把許多不認識的愛好者聚集到一起，大家相互切磋交流球技，這樣就解決了很多人苦于找不到球友打球的問題。所不同的是，“第三類愛好者”屬于大家自發(fā)地公攤出錢去包臺打球，而且有固定時間的限制；而俱樂部這種形式正好替“第三類愛好者”解決了這個問題，每人收取一定的費用，就可以在俱樂部營業(yè)的任何時間段去打球，而且一般都是不限時間的。

試述世界乒乓球技術(shù)的發(fā)展趨勢是什么？

當今乒乓球發(fā)展趨勢

1.當今乒乓球運動的發(fā)展以促使比賽進入了技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體、心理等全面對抗的階段。大球、11分制以及無遮擋發(fā)球規(guī)則的實施后，更加劇了這種對抗的激烈程度。因此，技術(shù)要求更加精確，技術(shù)的嚴密性比搏殺性更重要，我們在穩(wěn)健的基礎(chǔ)上提高主動上手的比率。

2.研究結(jié)果表明：11分賽制的實施實施以后，接搶段的使用率明顯上升，這一現(xiàn)象表明：11分制使比賽的重心前移，前四板的爭奪變得更加激烈。接發(fā)球搶攻將成為爭取主動的前沿技術(shù)，這對技戰(zhàn)術(shù)的組合提出了更高的要求。技術(shù)的組合要更加細膩、戰(zhàn)術(shù)的運用要更加合理，在精煉前三板的技戰(zhàn)術(shù)組合的同時，加強三五板、二四板以及相持段技術(shù)的銜接。

3.當代乒乓球運動中，隨著運動員之間水平的接近，乒乓球意識越來越重要，技戰(zhàn)術(shù)的使用是以意識為前提的。意識的好與壞直接影響技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。因此，我們要加強乒乓球意識的培養(yǎng)。

4.新規(guī)則的實施，將會引起乒乓球訓(xùn)練理論、體系、模式和方法上的一些變化。我們應(yīng)該認真分析世界乒乓球運動所發(fā)生的一些變化，了解乒乓球運動發(fā)展的動向，抓住規(guī)則變化帶來的新機遇，不斷地挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)對手，挑戰(zhàn)未來，銳意創(chuàng)新與發(fā)展，國外有的我們要有，國外沒有的我們也要有，結(jié)合自己的實際工作，揚長避短，力爭主動，勇于探索，大膽創(chuàng)新，全面提高綜合實力，只有這樣才能使我們的技術(shù)更加全面，特長更加突出，風格更加鮮明，做到與時俱進，保持我國在世界的優(yōu)勢地位。

未來發(fā)展趨勢：

事物的不斷發(fā)展來自于自身不斷的變化。只有處于一種永恒的運動狀態(tài)，事

物才能不斷的更新以適應(yīng)不同時代的不同需要。那么，乒乓球運動在未來會有那些方面的改革以便其與時俱進呢？

事物的更新?lián)Q代是其與周邊環(huán)境相適應(yīng)的必然所至。乒乓球運動的改革的目的自然是使得這項運動更加普及，更加深入人心，用英語來說就是“popularity”。這也是國際乒聯(lián)提出的新的宗旨――P4方針,即計劃(Planning)、普及(Popularity)、參與(Participation)和效益(Profit)中的一項。分析國際乒聯(lián)最近十年的重大改革可以看出，其主要目的有兩個方面：第一，在上面已有說明，就是為了讓乒乓球運動在世界上的各個國家和地區(qū)發(fā)展更加平衡。第二，無遮擋發(fā)球的施行，球直徑的增大以及無機膠水取代有機膠水的措施使得乒乓球比賽回合數(shù)明顯增多，乒乓球體積小、速度快是其特點，但也是其弱點。因為過快的球速往往使得觀眾很難欣賞到其中的精彩之處。據(jù)此，我們可以推測：未來改革的趨勢依然是以降低球速

怎樣有效提高乒乓球技術(shù)？

乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰(zhàn)術(shù)。不管是甚么打法，戰(zhàn)術(shù)如何變化多端，乒乓球技術(shù)離不開四個基本因素，那就是：力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點。

力量作用于球，是通過球的前進速度和旋轉(zhuǎn)強度表現(xiàn)出來的。

如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那么你就要打得有力量。

如果你是在加強旋轉(zhuǎn)的強度，無論是制造上旋或下旋，那么你一定要用力磨擦球。

為了盡量減少對方的準備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內(nèi)把球回擊到對方的臺面上，使對方措手不及，這就速度。

為了增加對方還擊的難度，還可以制造各種旋轉(zhuǎn)球，迫使對方回球失誤后”出機會”球，這就是旋轉(zhuǎn)。

乒乓球臺不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調(diào)動對方前后、左右的移動或奔跑。因此，需要講究落點。

所以說，力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點是乒乓球技術(shù)的基本因素。

乒乓球發(fā)球技術(shù)的八個注意⒈注意發(fā)球動作要符合規(guī)則：

發(fā)球動作只有兩部分組成，⑴一只手的上拋動作：上拋高度大于等于16cm，上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋；⑵另一只手的揮拍動作：若按照新規(guī)則，要高于臺面，并且要使兩側(cè)居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。

⒉注意發(fā)球的針對性：

知已知彼，百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前，應(yīng)盡可能地了解對方的基本情況和特點：基本情況主要有⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數(shù)。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導(dǎo)等，了解對方的特長，了解對方發(fā)球、擊球、落點規(guī)律和球路。

⒊注意發(fā)球直接得分：

通過學(xué)習(xí)研究各種螺旋發(fā)球，練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球，在發(fā)球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“＋一分制”中，顯深得格外重要；

⒋注意為發(fā)球搶攻做準備：

總體上來說，發(fā)球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量，增加對方接球的難度，使對方回球質(zhì)量不高，從而為搶攻創(chuàng)造了條件。

具體說來，應(yīng)注意下面幾點：

⑴利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉(zhuǎn)、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發(fā)球的質(zhì)量，創(chuàng)造搶攻的機會；

⑵研究發(fā)球的規(guī)律，在發(fā)球時，就大體上可以預(yù)測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。

⑶利用組合發(fā)球的威力，調(diào)動對方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉(zhuǎn)的球，組合發(fā)底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果；

⑷利用旋轉(zhuǎn)的組合，如發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的球，及發(fā)近網(wǎng)側(cè)下旋球和“左爆沖側(cè)上螺旋球”，把球發(fā)到對方左邊線。這樣旋轉(zhuǎn)的組合，使對方感到難于適應(yīng)，從而控制了比賽的節(jié)奏，使攻球頻頻得分。

⒌注意發(fā)球的力量：

談到發(fā)球的力量，特別是發(fā)球加力，人們常會聯(lián)想到加力的后果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發(fā)加力短球，球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點好；發(fā)加力長球，球又長、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上，正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。

⒍注意發(fā)球的旋轉(zhuǎn)：

乒乓球旋轉(zhuǎn)的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉(zhuǎn)，特別是動作相似而性質(zhì)不同的旋轉(zhuǎn)呢？主要應(yīng)注意如下幾條：

如何練好接發(fā)球在乒乓球比賽中，相對其它的環(huán)節(jié)，如發(fā)球搶攻或相持，接發(fā)球的難度最大。因為它完全受發(fā)球者的控制，而接發(fā)球?qū)Πl(fā)球者在技術(shù)上沒有任何限制的方法，大大增加了接發(fā)球的不可預(yù)測性。所以，不斷提高接發(fā)球的能力，合理的把所掌握的技術(shù)運用到接發(fā)球中，是迅速提高比賽實踐能力的關(guān)鍵。

在現(xiàn)代乒乓球比賽中，積極主動，搶先上手是總體戰(zhàn)術(shù)的技術(shù)風格。以此為前提，接發(fā)球則是體現(xiàn)比賽中由防轉(zhuǎn)攻，攻防轉(zhuǎn)換的最常用之處。在相對被動的狀態(tài)中，通過控制，達到相持，再力爭轉(zhuǎn)入進攻，爭取主動應(yīng)是接發(fā)球中的基本指導(dǎo)思想。具體技術(shù)上的操作如下：

一、判斷

正確判斷是接好發(fā)球的首要環(huán)節(jié)。判斷上不出現(xiàn)較大的偏差，才能談得上更好地運用接發(fā)球技術(shù)，避免有渾身解數(shù)，但由于判斷不準而發(fā)揮不出來情況的經(jīng)常發(fā)生。

1、對旋轉(zhuǎn)的判斷

乒乓球發(fā)球中常出現(xiàn)的旋轉(zhuǎn)主要有左、右側(cè)上下旋，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)。通過發(fā)球者利用各種發(fā)球方式，將這些旋轉(zhuǎn)性質(zhì)表現(xiàn)出來。如正反手，下蹲等。在判斷旋轉(zhuǎn)性質(zhì)時，可從以下幾方面進行考慮：

（1）板形：一般情況下，發(fā)上旋球時，板形都比較豎，下旋球比較平、斜，這種特點與發(fā)球時要接觸球的部位直接發(fā)生關(guān)系，因為發(fā)旋轉(zhuǎn)球和不旋轉(zhuǎn)球時，接觸點比較靠近球的后中部；而發(fā)上旋和下旋時，向中下部和底部摩擦才可能比較轉(zhuǎn)；

（2）動作軌跡：發(fā)下旋和不轉(zhuǎn)球時，球與球拍接觸的一瞬間，手腕擺動的幅度一般不是很大，并時常與假動作相配合；在發(fā)上旋和下旋時，手腕擺動相對大一點，這樣容易“吃”住球，動作也比較固定，擊球后常有一個停頓，即使加上假動作，也不會像發(fā)側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球那樣連貫；

（3）弧線：上旋球和不轉(zhuǎn)球的運行一般比較快，常有往前“竄拱”的感覺，發(fā)短球時容易出臺，弧線低平；下旋球運行比較平穩(wěn)，弧線略高，短球不易出臺；

（4）出手：發(fā)上旋球和不轉(zhuǎn)球一般出手比較快，并且突然，動作模糊；下旋球的出手相對要慢一些，因為要給球以足夠的摩擦?xí)r間，才能使球產(chǎn)生強烈的下旋效果。

（5）分布：在接發(fā)球時，不斷琢磨發(fā)球者發(fā)出球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的隨機分布和習(xí)慣也是重要，特別是在判斷不清時，如在一輪發(fā)球中，發(fā)球者一般有幾個轉(zhuǎn)的，幾個不轉(zhuǎn)的，幾個側(cè)上，幾個側(cè)下，通常都出現(xiàn)在一輪中，以及開局愛發(fā)什么樣的球，關(guān)鍵球如何發(fā)等等。毫無疑問，面對當今世界乒壇花樣翻新，變化莫測的發(fā)球技術(shù)，接發(fā)球者的猜測是不可缺少的，如果想把每一個球都得清清楚楚，就不太實際了。

2、對速度和落點對落點的判斷

（1）對長球的判斷：一般情況下，發(fā)球者如果想把球發(fā)得很長，第一落點多在自己本方臺面的端線附近。如果力量差不多，球的運動速度，側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球明顯要快于側(cè)下旋和下旋，如果是發(fā)側(cè)上，下旋斜線長球，要注意球的第二弧線有側(cè)拐特點；如果是直線長球，要特別注意平推過來，或者是略帶外拐的球，因為這種球除了有很快的速度外，容易發(fā)出線路比較直的球，客觀上曾加了球的角度，給接發(fā)球者造成較大的難度；

（2）對短球的判斷，由于發(fā)球者想要把球發(fā)短，手上就不能發(fā)很大的力量，要收住一點，所以，短球較難發(fā)揮速度的優(yōu)勢，比較多是考慮的落點和旋轉(zhuǎn)。在發(fā)短球時，第一落點一般距球網(wǎng)較近，可根據(jù)這一特點判斷來球的長短。在接短球時，要特別注意手不要過早的伸入臺內(nèi)，以免側(cè)上旋短球的第二弧線往前“拱”，頂在板上，使手上失去對球的控制，以及來球可能是“傘三角”位置，球是從靠近球網(wǎng)的邊線出臺，手來不及拿下來，對不準球。

如何提高正手拉球的力量1、拉手適當放開。打小球時，由于球速較快，一般不提倡較大的拉手，認為把前臂和上臂的角度打開即可。而今天，只做到這樣是不夠的，要把肩關(guān)節(jié)適當打開，以增加拉球的動作幅度。同時，手盡可能抬高，為向前發(fā)力創(chuàng)造條件，使球產(chǎn)生較大的向前沖力。

2、摩擦球不宜過薄。旋轉(zhuǎn)能夠提高拉球的準確性，但會影響球向前的平動速度。在同一板擊球中，旋轉(zhuǎn)和速度是一個矛盾統(tǒng)一體。為防止摩擦過薄，擊球部位不要太靠上，可以中部為主，板形豎直，前傾不要過大，同時避免接觸球的側(cè)面太多。這樣會使摩擦厚一些。

3、腰部收緊。腰部是完成上、下肢動作傳遞的樞紐。合理的腰部動作會使動作協(xié)調(diào)，發(fā)力集中。在拉球的全過程中，腰部要繃住，在垂直軸上的轉(zhuǎn)動不宜過大，以防分散向前的用力。為更好發(fā)揮腰部的功能，在拉球過程中要收腹、含胸。

4、肘部做外側(cè)半圓形運動。抬肘和夾臂是拉球中常犯的錯誤。拉球時，肘部隨同手臂一起做外側(cè)的小弧形運動，有利于擊球中的發(fā)力，使力量更集中。

5、高重心。重心在保持平穩(wěn)運動的前提下盡可能抬起來，千萬不要蹲下去，造成坐著拉球，使球只往上走，而缺少向前的動力。

直拍反手發(fā)展趨勢直拍反手位歷來是被認為是直拍選手的死穴。隨著乒乓球速度，旋轉(zhuǎn)的飛速發(fā)展，直拍反手由于受生理原因的制約，無法隨意前傾拍形和發(fā)力難一直是直拍選手技術(shù)上的最大漏洞。

許多年來多少天才的運動員和教練員為彌補直拍反手的先天缺陷付出了大量的精力，進行了無數(shù)次的實踐，也有了相當?shù)某晒＠纾涸缙诘某Ｒ?guī)推擋加入了加力推，減力推，推擠，扎下旋等等。然后是強行側(cè)身，搶先上手，全臺正手攻，再后來就是“直拍橫打”的“粉墨登場”，還有即將推出的直，橫拍交替等。經(jīng)歷了一次次的大賽的歷練，實踐證明，直拍選手的反手技術(shù)既要全，又要精。

所謂全，就是要做到人有我有，人無我有。所謂精，就是要做到人有我強。全：就是近臺能推，能反面拱，能敲擊，中臺能反手攻，遠臺能橫拉相持或反手兜，迫不得已時還要能削一板。

我個人認為，今后直拍正膠選手可以采取“劉國梁-田崎俊雄-馬林”的模式。近臺的推擋結(jié)合反面拱，敲擊；中臺角度不大的球，反手要能像田崎俊雄那樣反手能攻兩條線，尤其是反手滑板攻直線到對方正手位，過去的球弧度大，拐彎，而且球勢大力沉，著臺后往下扎，防守方不易借上力。對付對方過度一板的小弧圈很有效，45屆世乒賽男團中日之戰(zhàn)，他就用這招差點把劉國梁打悶。中遠臺或撲正手回反手可用橫拉或快撕，力爭主動，變被動防守為主動防守。橫拉要像馬林一樣能與橫拍進行中遠臺相持。但是正膠的反手技術(shù)應(yīng)以反手攻，敲擊為主，輔以橫拉，力爭以速度壓制對方。

直拍反膠選手可以采用“蔣澎龍-金澤洙-馬林”的模式。首先注重自身的力量素質(zhì)訓(xùn)練，以便能使出蔣澎龍般推土機式的“魔鬼推擋”，動作中適當加入彈擊動作，以加強推擋的力量。近臺要以暴風驟雨式的推擋逼住對方，使他沒有充足的拉手時間，中近臺角度不大的情況下，要像金澤洙那樣的反手攻突擊，中遠臺要能用橫拉進行相持，甚至強相持。尤其是反膠選手還要有一項技術(shù)一定要掌握-反手兜，被動防守時，只要能兜住，挺住，因為兜上的球帶有上旋，上臺后向前沖，不易發(fā)力打，一旦對方回球的質(zhì)量不高，哈哈！由守轉(zhuǎn)攻的機會就來了。總而言之，直拍反膠應(yīng)以橫拉上手為主，輔以反手攻，敲擊，充分利用反膠的穩(wěn)健，能制造旋轉(zhuǎn)的特點，豐富反手技術(shù)。

現(xiàn)在橫拍打直拍主要還時在直拍的反手上做文章，無論調(diào)右壓左還是調(diào)左壓右都是看準了直拍反手發(fā)不了力，相持不了，威脅性不大的弱點，所以直拍選手能做到反手位的技術(shù)全面，特點突出，那么直拍反手位的漏洞就會最大程度的被補上，再繼承和發(fā)揚直拍原有的靈活，快速，多變的特點，方能底氣十足地和橫拍選手叫板，傲立乒壇。

如何提高正手拉球的力量1、拉手適當放開。打小球時，由于球速較快，一般不提倡較大的拉手，認為把前臂和上臂的角度打開即可。而今天，只做到這樣是不夠的，要把肩關(guān)節(jié)適當打開，以增加拉球的動作幅度。同時，手盡可能抬高，為向前發(fā)力創(chuàng)造條件，使球產(chǎn)生較大的向前沖力。

2、摩擦球不宜過薄。旋轉(zhuǎn)能夠提高拉球的準確性，但會影響球向前的平動速度。在同一板擊球中，旋轉(zhuǎn)和速度是一個矛盾統(tǒng)一體。為防止摩擦過薄，擊球部位不要太靠上，可以中部為主，板形豎直，前傾不要過大，同時避免接觸球的側(cè)面太多。這樣會使摩擦厚一些。

3、腰部收緊。腰部是完成上、下肢動作傳遞的樞紐。合理的腰部動作會使動作協(xié)調(diào)，發(fā)力集中。在拉球的全過程中，腰部要繃住，在垂直軸上的轉(zhuǎn)動不宜過大，以防分散向前的用力。為更好發(fā)揮腰部的功能，在拉球過程中要收腹、含胸。

4、肘部做外側(cè)半圓形運動。抬肘和夾臂是拉球中常犯的錯誤。拉球時，肘部隨同手臂一起做外側(cè)的小弧形運動，有利于擊球中的發(fā)力，使力量更集中。

5、高重心。重心在保持平穩(wěn)運動的前提下盡可能抬起來，千萬不要蹲下去，造成坐著拉球，使球只往上走，而缺少向前的動力。

開講啦！乒乓球日常練習(xí)中的技巧

模仿:初學(xué)乒乓球的人，總是在觀賞優(yōu)秀選手的比賽中選到了自己的偶像，并受到了這些選手的啟發(fā)和感染，由崇拜轉(zhuǎn)為模仿。這是正常的，毫不奇怪，也無可指責。問題是，我們應(yīng)該懂得，這些優(yōu)秀選手在場上所表現(xiàn)出來的高超技藝，都是經(jīng)過了一段很長時間的艱苦磨練成就的，也許初學(xué)時，就跟我們沒什么兩樣。由技術(shù)轉(zhuǎn)變成技藝，不是每個人都可以達到的。這樣說，并不意味著我們不能掌握乒乓球的高難度技術(shù)，而是要明確，精湛的技術(shù)不可能一蹴而就，非要經(jīng)過基本技術(shù)的反復(fù)練習(xí)，不斷積累，只有鍥而不舍，方能百煉成鋼！

怎樣模仿:模仿，我們先一定要模仿基礎(chǔ)技術(shù)，競技體育技術(shù)，都是需要基礎(chǔ)技術(shù)，任何高超的技術(shù)，都是通過基礎(chǔ)技術(shù)建立衍生過來的。這個，也和學(xué)習(xí)文化知識是一樣的，要先打好基礎(chǔ)，才能有做難題目的可能。模仿，是一個心理破譯的過程，希望大家在觀看乒乓球教學(xué)視頻或文章時，一定要自己思考，只有自己完全理解了，心理完全破譯了，這樣你就是學(xué)懂了，然后通過大量的實踐練習(xí)，那么形成了動力定型，就成為了你的技術(shù)。模仿，一定要找一個可以作為標準的乒乓球教學(xué)視頻或者是教練什么的。推薦，《全民學(xué)乒乓》教學(xué)視頻。大家可以去看看，這個視頻非常細，非常好。

學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)一定要靜心:學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)一定要靜心，一定要仔細學(xué)習(xí)，仔細聽講，反復(fù)觀看視頻里面的演示動作，反復(fù)聽演示人所講的動作要點，練習(xí)技巧。其實在互聯(lián)網(wǎng)上有很多的優(yōu)秀乒乓球技術(shù)教學(xué)視頻，但是大多數(shù)球友都心思浮躁，看視頻跳著看，隨便看一下就去練習(xí)，或者是覺得這個演示人長的不好看，畫面質(zhì)量太差了。說的不好聽，就是到你要入土了，你也學(xué)不會。學(xué)習(xí)什么，都忌，心思浮躁。佛教中有一種叫做禪宗修持方法，練習(xí)的就是心。是通過心理破譯，仔細理解，達到天人合一的境界。中國文化博大精深，特別可以感化人。希望廣大球友還是多多學(xué)習(xí)。

在觀看乒乓球教學(xué)視頻時要寫筆記:在觀看乒乓球教學(xué)視頻時，教學(xué)人所講的練習(xí)方法，動作要領(lǐng)，該記住的一定要記住，好記性不如爛筆頭，要抄的還是抄下吧，等到跟著濕父的《全民學(xué)乒乓》教學(xué)視頻全部學(xué)習(xí)完，那么你也寫滿了一本子的筆記，即利于你反復(fù)學(xué)習(xí)，也會也一種自我的成就感！就像，老師在教授我們函數(shù)的解析式的求法，定義域的求法，值域的求法。老師通過例題的形式向我們講解這些方法，而我們學(xué)習(xí)后，在課后通過大量的習(xí)題練習(xí)，這樣就能達到真正的學(xué)習(xí)目的，乒乓球?qū)W習(xí)也是一樣，教學(xué)人通過演示技術(shù)動作，向我們講解技術(shù)動作，然后我們學(xué)習(xí)后，要在日常通過大量的練習(xí)，才能把這項技術(shù)吃透。

乒乓球技術(shù)一定要學(xué)習(xí)基礎(chǔ):很多業(yè)余高手，都是有童子功，學(xué)習(xí)乒乓球，一定要大量的練習(xí)基礎(chǔ)，如果你基礎(chǔ)不要，那么你后面的綜合技術(shù)，根本學(xué)不起來，如果你學(xué)會了后面的技術(shù)，那么你的動作也是變形的，所以，一定要大量的練習(xí)基礎(chǔ)，可以跟著《全民學(xué)乒乓》的節(jié)奏學(xué)習(xí)。

乒乓球正手攻球技巧:你可以，找一塊抹布，坐在電腦面前，做抹鍵盤動作，腰部要轉(zhuǎn)動，感覺你的屁股，左邊一下受力，右邊一下受力，因為你的鍵盤只有這么長，這樣你就是在練習(xí)糾正重心的過高和糾正正手攻球引拍動作過大的問題，當然抹布也可以帶水，這個取決你的愛好。推薦帶水，這樣抹起來有手感，而且以后可以體驗新鍵盤的手感。

乒乓球搓球練習(xí)技巧:先一定要把動作練習(xí)好，練習(xí)標準。然后在乒乓球臺上可以用粉筆畫一些區(qū)域，或者用一些白紙放到乒乓球臺一些區(qū)域，你必須搓到粉筆畫的區(qū)域，這樣就可以練習(xí)你搓球的控制性。這一步，達成后，用兩根小木棒插到乒乓球臺的網(wǎng)子兩邊，然后用一根毛線連接兩根木棒，這樣就規(guī)定了，你搓球過去的高度，練習(xí)你搓球的高度，畢竟搓過去越矮越好。

乒乓球發(fā)球練習(xí)技巧:用兩根小木棒插到乒乓球臺的網(wǎng)子兩邊，然后用一根毛線連接兩根木棒，這樣就規(guī)定了，你發(fā)球過去時的高度，練習(xí)利用重心壓低弧線。這樣你發(fā)球，就不會發(fā)球冒高。

拉弧圈球練習(xí)技巧:推薦利用發(fā)球機，練習(xí)一些拉落點刁鉆的弧圈球，比如拉球臺角，拉球臺邊，拉左邊一個，右邊一個。反復(fù)練習(xí)，這樣別人在防你的弧圈球，這會更加被動。主要是控制線路，瓦爾德內(nèi)爾，被中國人稱為游擊隊長，就是他打球的線路變化多，很有藝術(shù)性，這個大家可以自己想一些線路變化。

寫在后面的話:你是我的小呀小蘋果，怎么愛你都不嫌多，紅紅的小臉兒溫暖我的心窩，點亮我生命的火火火火火火！那么，這次的文章就結(jié)束了，下次再見吧，如果你覺得我的文章還可以的話，那么請向你的好朋友，好基友，推薦乒乓網(wǎng)，推薦乒乓網(wǎng)開講啦！系列文章，如果你覺得我的文章還可以的話，那么請點擊評分按鈕，刷刷二十浮云，謝謝！不用謝！

乒乓球社團活動策劃方案

一、訓(xùn)練目的：

為了響應(yīng)校領(lǐng)導(dǎo)號召，豐富學(xué)校課外體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參加乒乓球運動的興趣，提高學(xué)校運動隊水平。強身健體，增強學(xué)生體質(zhì)，并為其終身體育服務(wù)。

二、訓(xùn)練目標

培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識以及技能的認識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團活動，使學(xué)生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動力。

三、學(xué)期訓(xùn)練計劃

1訓(xùn)練時間：本學(xué)期訓(xùn)練周期短，訓(xùn)練任務(wù)重，擬定訓(xùn)練具體時間安排為：每周的周一、周三、周四三天，訓(xùn)練具體時間為下午第7、8兩節(jié)課。

2訓(xùn)練場地器材：圖文信息中心乒乓球室4張球桌，8副球拍和乒乓球若干盒;

3人員確定：乒乓球教練：徐圣博王衛(wèi)星

受訓(xùn)學(xué)生：擬招12人，現(xiàn)實招8人

4訓(xùn)練計劃

具體內(nèi)容

第16周

隊員選拔;身體素質(zhì)聯(lián)系;球性練習(xí)

第17周

步伐練習(xí);球性練習(xí);推擋球;

第18周

球性練習(xí);推擋球;正手攻球

第19周

推擋球;基礎(chǔ)理論和視頻教學(xué);正手攻球

銀河日直981和983哪個好

銀河日直981和983都是比較優(yōu)秀的天文望遠鏡，它們都有著高清晰度的觀測能力和廣泛的觀測范圍。不過，它們還是有一些區(qū)別的。

總之，銀河日直981和983都是非常優(yōu)秀的望遠鏡，選擇哪臺更好取決于具體的需求和實際情況。如果需要更高精度的數(shù)據(jù)和更廣泛的觀測范圍，那么983會更適合一些；而如果預(yù)算、人力等方面有限，或者需要進行一些簡單的觀測，那么981也是不錯的選擇。

乒乓球塔怎樣搭高

乒乓球塔怎樣搭高

A4紙卷成筒，跟尺子首尾相連。

把6個乒乓球都擠出一個坑，一個放下面作為底座（因為有個坑，所以不會輕易倒）

A4和尺子放乒乓球上，在上面放上剪刀和雙面膠，再在上面疊上剩下的5個乒乓球

乒乓球乒乓球怎樣發(fā)球

1、按照旋轉(zhuǎn)分，可以分為轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)2種發(fā)球。

2、按照旋轉(zhuǎn)方向分，可以分為下旋、上旋、側(cè)旋和側(cè)下旋、側(cè)上旋5種。

3、按照落點分，可以分為出臺球和臺內(nèi)球。

4、按照站位不同，分為正手位發(fā)球和反手位發(fā)球。

在以上基本發(fā)球技術(shù)的基礎(chǔ)上，又衍生出新的發(fā)球技術(shù)，比如正手位出臺下旋發(fā)球或正手位臺內(nèi)下旋發(fā)球，等等。

乒乓球拍怎樣托乒乓球更穩(wěn)

在托球中，球拍不要保持靜止，要不停的運動，球往左跑你就往右傾斜球拍。保持一個動態(tài)平衡，就合陀螺一樣。另外，乒乓球打得多了，增強球感，自然就穩(wěn)了。

乒乓球拉弧旋球分解圖，乒乓球怎樣發(fā)球最旋，乒乓球

拉球要點，蹬轉(zhuǎn)，摩擦，隨勢揮拍。攻球是拉球的基礎(chǔ)，從攻球練起。

發(fā)球轉(zhuǎn)，要做到，會用身體打球，薄摩擦

看吧怎樣打好乒乓球怎樣提升乒乓球技術(shù)乒乓球接發(fā)球

扎實的基本功

特長技術(shù)突出，無明顯漏洞

適合自己的球拍

合理的比賽策略求勝的比賽心態(tài)

怎樣打好乒乓球乒乓球圖書

發(fā)球。對于新手來說，發(fā)球是很關(guān)鍵的，好的發(fā)球是直接可以得分的，當然也是要隨著你全面的技術(shù)進步才能體現(xiàn)出來的，到了一定程度之后，發(fā)的球基本都是旋轉(zhuǎn)的球。

推擋，對于初級的乒乓球愛好者來說，推擋技術(shù)是必須要掌握的，而且必須要很熟練的去推擋乒乓球，當然練習(xí)也是很簡單的，最好是找一個技術(shù)水平比較高的來和你配合，這樣你會學(xué)會很快。

推擋技術(shù)，當然這項技術(shù)是在練習(xí)的時候就要把姿勢練好的，不管以后練習(xí)什么技術(shù)，動作的規(guī)范都是很關(guān)鍵的，就像籃球的投籃動作一樣，要規(guī)范有序。乒乓球推擋的時候最好是拍子和乒乓球桌要垂直的。這樣推擋起來才更加有力道.

進攻。當然你的推擋再厲害，那只是一個技術(shù)的防守，如果僅僅靠推擋是很難擊敗對手的，所以要學(xué)會進攻的，進攻也是要強調(diào)動作的，在練習(xí)進攻的時候，剛開始要從一個一個的位置去練習(xí)的。直到練到可以連續(xù)擊中對方球臺的某一點位置。

拉弧圈球。很多人在練習(xí)的時候都是很難打好弧圈球的，那是很多人的引拍動作都不規(guī)范，所以剛開始很重要的，在比賽中，弧圈球是很實用的，所以說要想得到實質(zhì)上的發(fā)展，一定要把弧圈球練好的，而且拉球要有質(zhì)量。

反手進攻。在比賽或者平時練習(xí)中，反手擊打過來的球都是很不掌握的，那么在連續(xù)對攻的時候，一定要學(xué)會使用反手的。

旋轉(zhuǎn)球的處理，對于我來說，之前不會打旋球，但是遇到旋球的同學(xué)我就吃虧很多，不管我其它技術(shù)如何都是不占便宜，之后練好了旋轉(zhuǎn)球，不僅對于上旋下旋都是可以很多處理，而且對于側(cè)旋也是能處理得當。

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直板橫打。我是直板握拍，因此也是練習(xí)了直板橫打，雖然直板橫打很難，但是對于很多的愛好者來說，側(cè)身搶攻有時候不如直板橫打。

怎樣提高乒乓球？

最重要的，要對乒乓球有足夠的興趣；然后多看比賽，研究明星的打法和技戰(zhàn)術(shù)，在自己打球時能應(yīng)用上；多練習(xí)，并結(jié)合看比賽的心得體會，如果條件允許，可以請個教練指導(dǎo)一下，可以少走不少彎路噢。

愿乒乓快樂！

比賽時怎樣打好乒乓球乒乓球

要做到

揚長避短，以長擊短

合理的比賽策略

求勝的心態(tài)

會算球，會及時調(diào)整

怎樣使乒乓球變成聽話的乒乓球

天天練習(xí),你可以先試著對著墻頭打,練你的方向控制與力量控制,同時熟悉球感受,再上臺練動作,練你的基本功,打了三個月下來,應(yīng)當就能夠產(chǎn)生對球的控制感了.

乒乓球怎樣選？

沒有破損的，按起來比較硬的比較好

分享標題：乒乓球短視頻運營策略研究
鏈接分享：http://www.rwnh.cn/article18/scicgp.html

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