吃帶皮的紅棗能消化掉嗎吃帶皮的紅棗可以消化掉嗎

1.棗皮可以消化，但它是一種很難消化的食物。因?yàn)闂椘け容^硬，可能會傷脾胃，影響脾胃的消化功能。

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2.所以紅棗皮可以和粥一起燉，可以讓紅棗皮變軟，容易消化。

3.棗皮不是難消化的食物。大部分人正常飲食是沒有問題的。應(yīng)該是個人體質(zhì)造成的。

4、吃了紅棗以后引起胃腸道不舒服,有可能是對紅棗產(chǎn)生的過敏反應(yīng)。

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